Alt klart for 5×5 intervaller før alle andre står opp, dropper vanlig frokost før løpeturen, men får i meg nok væske og energi før start med en shake.
.
.
.
#intervaller #earlybird #nikezoomfly4 #noka #nokadietten
Kartet Brårud i Nes kommune, Viken. Flotte og enn sålenge tørre stier, fin miks av alle stolpefarger.
.
.
.
#stolpejakten2021 #sengestolpen #lørdagskveld
#stolpejakten2021 på Årnes, Nes, Viken. Enkelt kart, mange stolper på kort tid. Første tur hvor #hodelykt var påkrevd for at min #appleiphone skulle klare å registrere postene i skogen