Nye sko #nike #wildhorse #designedtodeliver – nå er det #noexcuses Prøve disse siden det var #25 #prosent på dem hos #xxl Har vært trofast #asics #trabuco bruker i mange år, men nå blir det disse. Mitt sjette par løpesko siden april 2022 ð«¢
#reklame
Var #earlybird i dag og tok toget til #blommenholm for å ta to #kart i #stolpejakten2023 – #viken #bærum , kartene #veritasskogen og #fornebulandet . Når på jobb så ble det #shake med smak av #blåbær fra @nokalife både som #frokost og påfyll etter #trening
#reklame
#stolpejakten #stolpejakten2023 #viken #lillestrømøst #sørumsand #skogskart
Lang tur for bare 13 stolper, men fint å være ute i skogen sammen med #hjortelusflue #hjortelusfluehelvete Jeg var flink til å bomme på stiene også, ble ikke noe mindre eksponert for den flua av den grunn.
Etter 2:20 og vel fremme i bilen så var det godt å hive innpå en #shake med #jordbærsmak fra #noka #nokadietten
@nokadietten kan brukes til mer enn _bare_ slanking. Etter dagens langtur på sykkel så var det kjekt med en milkshake med en gang jeg kom hjem – bare for å få litt energi i kroppen. Så blir det middag etterhvert.
.
.
.
#noka #nokadietten #måltidserstatning #måltidserstatter #ernæring #suntoggodt #restitusjon
Mer enn jeg visste – at Rema 1000 er et politisk parti – de vibbene fikk i alle fall jeg når jeg så dette i bartebyen.
.
.
.
#rema #rema1000 #riksmøte #bartebyen #trondheim #trondheimspektrum
Dette er #selvskryt , men i dag syns jeg at #selvskrytmåværelov når #selvskrytkommerfrahjertet ! Har gjennomført #21k / #halvmaraton i #trondheimmaraton2022 og høstens første treningsmål ble nådd – 1:24:30 offisiell tid, det er innafor målet. Uoffisielt nr 92 totalt, 89 i kjønn og nr 5 i klassen – HURRA!!!! Har vel aldri i mitt liv løpt så bra i en konkurranse. Dette er resultatet av jevnt og trutt arbeid – med god hjelp av #treningsprogram generer av #polarflow kombinert med #vektnedgang takket være #nokadietten / @nokadietten hvor jeg har fått veldig god veiledning av deres #ernæringsfysiolog Marthe Nybakke/ @marthenybakke.ernaering . Selv en #gammelhundlærernyetricks. Så også bilde av Jonas og @trudeingeborg som løp sin første #helmaraton
